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Por: Dra. VANESSA SUÁREZ ZUMAETA – Psiquiatra Junto con los cambios físicos que se producen a medida que envejecemos, los cambios en nuestros patrones de sueño (fases del sueño) son parte del proceso de envejecimiento normal. El insomnio puede afectar a las personas mayores de un modo transitorio, agudo o […]
Por: Dra. VANESSA SUÁREZ ZUMAETA – Psiquiatra La marihuana parece ser una inocente planta verde, pero ¿lo es? Entérate de los hechos y datos de dicha planta. La televisión y el cine demuestran los peligros de consumir drogas, como la cocaína y la heroína. Sin embargo, cuando llegan a mostrar […]
Por: Dra. VANESSA SUÁREZ ZUMAETA – Psiquiatra La incidencia de abuso sexual en menores es mucho más elevada de lo que uno se puede llegar a imaginar (un 26% de las mujeres y un 15% de los hombres peruanos ha sufrido abusos sexuales). Ante esta cruda realidad y ante el […]
Por: Dra. VANESSA SUÁREZ ZUMAETA – Psiquiatra Todos hemos escuchado alguna vez que no podemos amar a otros si antes no nos amamos a nosotros mismos. Pero conseguir amarse a uno mismo no es sencillo. Para lograrlo, debemos trabajar en conocernos bien. Esto implica entender nuestra historia de vida, aprender […]
